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章节
第1章、第一节 有氧减脂操《浪漫樱花》
第一节 有氧减脂操《浪漫樱花》.mp4
时长: 12:19
免费学习
第2章、第二节 有氧减脂操《浪漫樱花》
第二节 有氧减脂操《浪漫樱花》.mp4
时长: 10:21
免费学习
第3章、第三节 有氧减脂操《浪漫樱花》
第三节 有氧减脂操《浪漫樱花》.mp4
时长: 11:35
免费学习
第4章、第四节 有氧减脂操《浪漫樱花》
第四节 有氧减脂操《浪漫樱花》.mp4
时长: 09:27
免费学习
第5章、第五节 有氧减脂操《浪漫樱花》
第五节 有氧减脂操《浪漫樱花》.mp4
时长: 12:51
免费学习
第6章、第六节 有氧减脂操《浪漫樱花》
第六节 有氧减脂操《浪漫樱花》.mp4
时长: 11:27
免费学习
有氧减脂操《浪漫樱花》
共6章
221
简介
《浪漫樱花》有氧减脂操课程是由勉县音乐舞蹈家协会会员、天荡山艺术团文艺骨干张绮老师授课。课程以《浪漫樱花》为核心,通过细致的动作分解教学,带领学员逐步掌握这套有氧减脂操的精髓。从热身操到完整动作示范,张老师将全程带练,确保每位学员都能跟上节奏,享受舞蹈的乐趣。此课程不仅能够帮助学员减脂塑形,还能提升身体的协调性和节奏感,是不可多得的有氧运动选择。