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陕西公共文化云 学才艺 详情
章节
  • 第1章、你为什么必须要减肥。
    营养课1.mp4
    时长: 28:00免费学习
  • 第2章、肥胖是怎么产生的。
    营养课2.mp4
    时长: 45:29免费学习
  • 第3章、你为什么总是减肥失败。
    营养课3.mp4
    时长: 01:08:06免费学习
  • 第4章、代谢、碳水是什么；如何控糖。
    营养课4.mp4
    时长: 43:25免费学习
  • 第5章、减肥饮食指南。
    营养课5.mp4
    时长: 40:24免费学习
  • 第6章、重点回顾。
    营养课6.mp4
    时长: 51:46免费学习

体重管理

共6章 160
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