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馆员荐读|第十四期 ——《心的重建》

2025-11-15 07:09:06 667

    为倡导全民阅读工作,推进学习型社会建设,引导广大读者爱读书、读好书、善读书,激发阅读兴趣。华阴市图书馆结合自身馆藏资源,开设“馆员荐读”栏目,每期由华阴市图书馆馆员或阅读推广人推荐一本好书,撰写书评,通过“华阴市图书馆”微信公众号及相关网站向读者推荐,带动市民参与阅读形成良好学习氛围。

本期音频荐读人:牛李娜

推荐书目:心的重建

作       者:〔美〕露易丝·海、〔美〕大卫·凯思乐

荐读音频:

心的重建

推荐理由:

我们每一个人一生中都会遭遇各种各样的失去、失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中,露易丝·海、大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。它将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”,启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。

本书是一本非常好的“预防心理医书”让我们的心理更加健康、坚强,能够应对未来生命中的种种挑战,不至于受到“重挫”。祝福所有生而为人的我们,在人生各种挑战中,能有足够的勇气和智慧,在每一个失落中,重建我们的心。


图片

图书封面


  书名:心的重建

作者:〔美〕露易丝·海、〔美〕大卫·凯思乐


来源:华阴市图书馆