鹿城疫情后的体悟
文/田光庆
壬寅年初秋，从西安窜往商南的一名新冠病毒感染者，给本该平静的鹿城带来了极不平静、难熬而又难忘的岁月，同时也甩下了天大的人祸。
这次鹿城突发的新冠疫情权当是众人经历的一场集体“修行”。祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。应该辩证地看待其两面性，疫情在给商南造成方方面面冲击的同时，也在考量着商南人在天灾人祸面前的应对处置能力和自我生存能力，见证着一拨又一拨具有强烈责任与担当的美丽而又可爱的商南抗疫勇士，在挑战着人们意志与定力的同时也催生着市民各种能力的提升。“疫魔”来袭后留下了诸多思考和体悟。
如今在“疫霾”笼罩下的鹿城，传播的新冠病毒为奥密克戎变异株，此病毒虽然具有传播速度更快、传播能力更强、传染剂量更低的特点，但它致病力减弱。因此新冠病毒虽然极端的无情，却也存在着“欺软怕硬”的现象。
对中老年和免疫力低下的人群被感染症状会更为严重，而对身体免疫力极强的人即使被感染症状也会很轻微，甚至无明显症状。这就给我们敲响了警钟：疫情时代的身体免疫力才是一个人的最硬核竞争力。
唯有提升身体免疫力方能更好地抵御病毒和应对未知风险，尤其是在当下疫情防控形势严峻复杂的关键时期，“好好活下去”已成为众多人最朴实却又最现实的愿望。
以前很多人经常在不经意中肆意挥霍健康、漠视生命，为赚钱不惜超负荷工作透支身体。而当下在疫情疯狂的攻势下，鹿城的人们更加深刻地懂得了健康才是人生第一财富。
比如，在我居住的小区很多人现在已经开始调整作息，早睡早起，规律饮食，爱惜身体，在家里通过各种方式锻炼身体，强健体魄。
我相信，鹿城在经历过这场劫难后，那些平时不爱运动的人在未来也会积极跑（散）步健身，在大汗淋漓中收获更强壮的体魄，会更加珍惜自己的健康和生命。
在我看来，疫情带来的精神伤害有时往往会超过疫情本身造成的实质性伤害，因此在当下保持一颗平和的心态和健康的心理显得尤为重要。有一幅对联写的很好：
一根棉签搅动天下咽喉谁敢不开尊口
三寸试管探明世间阴阳岂能掉以轻心
的确，面对眼下极为严峻而复杂的疫情形势，我们每个人谁还敢掉以轻心呢？市民足不出户，宅家自我封闭，每天早上5点必须参加全民核酸检测，对于检测结果是否呈现阴性，谁都没有绝对的把握。在商南有一批密接者已被集中隔离，可能会背上沉重的思想负担。还有少数人已被确诊为新冠病毒感染者或无症状患者，已全部送到定点医院进行紧急治疗，他们可能会心里一团糟，造成极大的精神障碍。
我觉得完全没有必要这么想，现在政府对这些人的隐私信息都是保密的，要相信政府的力量和战胜疫情的决心，更要相信当今时代科学的魅力，新冠病患者完全可控可治。消除恐慌和紧张心理，保持平常心态，积极配合治疗，才是患者最好的选择。
如今新冠疫情呈反复态势已成现实，我们必须学会和它共存、常态应对，始终保持一颗平和的心态和健康的心理。不管是被确诊为新冠病毒感染者或无症状患者，还是已经被集中隔离的密接者，万万不可无端的扩大自己的精神压力，因为任何心理障碍和精神压力都是治疗疾病的克星。
记得三年前新冠疫情刚刚开始的时候，的确有很多人惶惶不可终日，焦虑、抱怨、恐惧、痛楚……各种精神压力接憧而至。可现在的我们面对新冠疫情来袭时心理已经成熟了很多，把防控疫情、应对疫情当作一场攻坚持久战来打。越是艰难处越是修心时，越要有一颗强大的内心，这比什么都重要。挫折会来也会过去，热泪会流下也会收起，没有什么可以让我们气馁的，更没有什么可以摧毁我们拥有的强大内心的意志，因为我们都有着漫长而美好的人生。
面对当前的疫情挫折可能还会有少许人内心战战兢兢，精神不堪重负，但更多的商南人都能耐住寂寞和孤独，听从政府的安排，全部居家不外出，顽强的顶住挫折和压力，让内心冷静下来，在心中修篱种花，于最低的境遇里活出最高的境界来。
疫情给了我们一段无奈而难忘的独处时光，现在的鹿城是全民宅家不得外出，一些人可能开始每天待在家里只是吃喝玩乐，放纵自己到深夜，但没过几天就会变得无聊透顶，空虚和罪恶感逐渐占了上风。不敢再肆意挥霍大把可用的时间，不想再进行毫无所得的消耗。
要知道高质量的生命就是时刻都晓得自己在实现自身的价值，而不是因疫情来了就被动地显得碌碌无为、虚度光阴。我们应该在安静的独处中认清自己、反省自己，利用这段宅家时间好好静下心来强化学习、提升自己，摒弃外界的浮华喧嚣反躬自省，审视自己的不足和成长途径，为未来更好的发展自己拓展空间、锻造本领。
知人者智，自知者明。既要认清楚自己是谁，也要想明白当疫情过去、生活重启后要往哪儿走、如何走。深度思考和谋划自己未来的出路与发展方向才是最重要的事情。
疫情是一场大风浪，也是一场修行场，考验着我们每个人的自制能力和修行水平，待这段艰苦而难熬的日子过去了，你就会发现自己周围很多人与以前不一样了，当刮目相看。这种新变化就是宅家“修行”的结果。
在当今互联网、大数据时代，各种疫情信息越来越透明，传播速度也越来越快。我们能够轻而易举地从手机上随时获取各种疫情信息，但同时各种涉疫的假消息甚至是诈骗信息也层出不穷，需要你提升辨别真假好坏的能力，否则有关疫情方面的假信息会给你带来很大的麻烦，特别是一些犯罪分子在疫情的中高风险区浑水摸鱼进行诈骗，甚至会让你掉入各种诈骗的陷井而不能自拔。
前段时间我就接到一个涉疫诈骗电话，也收到了好几条涉疫诈骗短信，对此我一概不予理睬，并把这些电话全部拉黑。新冠疫情蔓延到现在已有三载，对过去全国各地（包括商洛）不断爆发和蔓延的疫情及其传播的相关信息，我们都有所分析、有所思考和评判，更有着深刻的体会感悟和成套的防控经验。
所以面对这次商南疫情来袭时我们的心理已经成熟，面对各个不同渠道汇聚而来的疫情信息，早已不会听风就是雨，不被外界的声音所裹挟，也不会让自己的情绪被疫情消息带着“跑步”，不盲目从众，不随意评判，不信谣传谣，不人云亦云，能客观看事、理智对人。
无论是面对突如其来的天灾人祸，还是处理因疫情所带来的各种矛盾冲突，都应该保持清醒的头脑、理智的心态和良好的精神状态，坚守自己的底线原则和政治立场，永远不放弃独立思考和辨识真伪的能力。
如今这反反复复的疫情似乎是把很多人的生活与工作都扔到了谷底。有人束手无策，死守一盘烂棋；有人提心吊胆，整天烦恼不已；也有人卧薪尝胆，于低谷中隐蔽奋起；还有人笑看人生，科学从容应对。
虽然我们每个人的人生际遇起伏各异，难免都有困顿脆弱的低谷期，但不同的“三观”必然会产生不同的结果。莫要对严酷的现实空有一腔悲愤和伤感，而是即便跌入谷底也要坚挺地走下去、弹起来。
我觉得，人世间的事只要生机不灭，即使重遭天灾人祸而暂被阻隔，也终会有抬头和走光的日子。很多人都在默默地隐忍和死撑着，我相信绝大多数人都不会被疫情所打倒。
比如，等商南疫情慢慢好转后，实体店和网店经营者就会开始宣传营销、直播卖货；暂时只能领取基本工资者，就会绞尽脑汁地思考着如何赚外快；因无奈而暂时失业者，也会谋划着如何转行或送外卖或开滴滴，等等。
我向来认为，决定一个人高度和厚度的并非是起点而是拐点。现在正值疫情期恰巧就是拐点开始出现的机遇期，也是隐蔽奋起、加速修行、超越自我、赶超别人的最佳时机。
处于低谷期的人常常就是他真正走向强大的开始，也是迈进上升期的拐点，当然这得取决于他的“反弹”能力和“修行”水平。一个人跌入谷底后的反弹力有多强，他进入上升期后的程度就有到高，他的未来就会有多么美好。
商南的疫情终会过去，我们的生活也会慢慢走向正轨。但经历弱者病毒的洗礼之后，弱者会变得更弱，强者会变得更强。唯有自强不息、坚忍不拔，不断增强自身的修行能力，才会使自己的未来走向更加强大，才会从众多群体中脱颖而出，活出多彩多姿的人生来。
