自卑与超越 本书是阿德勒个体心理学的代表作,包含着他通过超越自我从而改变命运的经历,以及关于自己人生意义的思考。阿德勒从小就体弱多病,个子很矮,还出过两次车祸,成绩在班上倒数,所以整个人就很自卑。但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友,最后居然逆袭了,最后考上了维也纳大学的医学博士,实现了自己的理想。他还受到了全世界最出名的心理学家的赏识,成了一代心理学大师,最终创立了一个新的心理学流派。阿德勒从“自卑感”这一核心概念出发,从家庭关系、学校教育、职业选择等多个领域中选取案例,介绍了个体心理学的基本观点,阐述了自己对于人生意义和个人价值的理解,并给出了诸多实用的建议。
自我的探寻: 弗洛伊德与精神分析的诞生 《自我与本我》作为弗洛伊德晚期重要作品,在心理学历史上堪称里程碑事件。《自我的探寻》这本书,是对《自我与本我》的发散性解读,以期能够让读者对弗洛伊德晚期的重要理论有入门式的理解。书中依次会谈到弗洛伊德创作《自我与本我》的社会和个人背景,无意识研究的简史,弗洛伊德如何确信了无意识的存在,他怎么看待被压抑的欲望,“无意识-前意识-意识”和它的人格结构的变形“本我-自我-超我”有什么含义。在科普这些关键概念的同时,本书也试图去回答或启发读者思考一些贴近日常生活的问题,让读者能够对自己的内心、自身与他人的关系等有新的思考和启发。
不稳定的自尊: 女性的自恋人格与自卑感 时代的风潮、广泛的焦虑,导致女性的自恋现象日益严重。但首先需要说明的是自恋并不是一种疾病,它是一种对严苛环境的适应,是一种隐藏真实自我的方式。为什么有的人外表出众,却还要去整容抽脂?为什么很多人在拍照时,一定要用美颜滤镜?为什么有些人总是在情感上陷入两难一选择——亲密时,会害怕受伤害;选择远离时,又害怕孤单?这是因为她们都有不同程度的自恋型人格障碍,她们想用成功、金钱、别人的认可来弥补自我价值感的缺失,她们表现得理智、坦率,却都有深度的不安全感和自卑感。资深心理治疗师贝贝尔·瓦德茨基认为,自恋型人格障碍往往有着严重的自我怀疑与自卑的特征,光鲜亮丽的自信外表常常只是用以隐藏内心的不安。在本书中,她从大量的女性案例出发,融合温尼科特、荣格等多个著名流派的理论学说,将女性自恋的表现分为8个方面:体重、饮食、外貌、对孩子的自恋利用、成就感、自尊感、渴望承认与亲密关系,并深入分析自恋型人格障碍产生的原因——“原始人际关系”的影响。受自恋型人格障碍困扰的人们从未触达真实的自我。本书是为所有女性所写,希望有过此类困扰的女性能够通过本书更好地理解并接受她们的自恋障碍,也希望所有女性都能够学会接纳和拥抱自我,重塑独立人格,挣脱自恋的枷锁。