在第十一届陕西省阅读文化节如火如荼开展之际，榆林市星元图书楼积极响应，10月12日上午，星元图书楼联合凯歌楼社区举办“合理膳食 营养惠万家”文化公益讲座，进一步增强老年人合理膳食意识，引导“科学饮食、健康生活”理念。讲座邀请西北大学附属医院西安市第三医院临床营养科主任闫凤教授现场讲授老年人营养保健的要点和误区，并解答群众疑惑。活动吸引了90余名中老年读者参加。
闫教授以日常生活中的典型案例为基础，从秋季老年人的饮食、睡眠、运动、养生四个方面出发，为大家讲解了秋季养生相关知识，并就老年人常见疾病提出合理膳食、合理运动及平稳心态等方法来提高自身免疫力。在场老年人纷纷表示：今后会合理摄入肉、蛋和蔬菜，多喝水，均衡营养，科学养生，争取拥有健康的身体。
在互动问答环节，闫凤教授现场耐心地解答了老年朋友提出的疑问，并对老年人在体检中发现的问题提出日常预防措施及食疗意见。讲座结束后，星元图书楼工作人员现场为老年朋友发放了讲座活动评价满意度调查表。
老年读者刘芹说：“我感觉到星元图书楼今天为我们提供了一个很好的健康保健的讲座，特别是来讲课的闫教授讲的比较丰富和生动，所讲的内容非常适合于我们老年人，这个讲座希望以后要多办一些。”
此次健康讲座既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的幸福老年生活，受到了大家的一致好评。
