霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。“天上繁霜降，人间秋色深”，进入霜降节气后，深秋景象明显，人们迎来最后一抹秋色。各色果实纷纷登场，将秋色装点得缤纷多彩；树叶受冷经霜而由绿变红，犹如一幅幅水彩画。一起收果实、养身心，为寒冬的到来储备能量吧。
物候现象
一候：豺乃祭兽 豺狼大量捕获猎物，吃不完便铺于一旁，感恩自然的馈赠。 二候：草木黄落 草木凋零，掉落的黄叶铺满路面，无声诉说着深秋的寂寥。 三候：蛰虫咸俯 立冬临近，曾经活跃的虫类隐匿了踪迹，垂头冬眠。 霜降习俗
饮酒赏菊 吃柿子 饮食养生
霜降之际，天气越发寒冷，要注意饮食调养，民间有“补冬不如补霜降”的说法，认为“秋补”比“冬补”更要紧。此时多吃清气润肺、暖中补虚的食物，于身体大有滋补之效。
气肃而凝，露结为霜 晚秋时节 抓住秋日的尾巴 感受苍然秋色 迎接冬日的到来
