阅读文化节 | 【略图活动】略阳县图书馆举办“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座
为了进一步提高中老年人对健康养生的认识,增强健康养生意识,满足群众对科学健康营养知识的需求,在陕西省文化和旅游厅、陕西省图书馆、陕西省营养学会、西安市碑林区图书馆的支持和帮助下,略阳县图书馆于10月13日成功开展了“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座。略阳县老年大学的学员和社区的部分中老年朋友共计80余人参加了本次讲座。 讲座特邀中国人民解放军空军军医大学军事预防医学系教授、博士生导师、从事营养与食品卫生学教学科研工作30年的王枫教授为中老年朋友讲授《维护健康 科学养生》。 王教授从养生的本质、中老年人面临的危机、营养膳食的特点、中老年的饮食、睡眠、运动等方面做了详细的讲解,通俗易懂的语言、贴近生活的讲解深深吸引了在场的每一位学员。在随后的交流互动环节中,王教授针对大家提出的健康保健疑惑逐一进行了回答,现场气氛热烈。与会人员纷纷表示:今后将慢慢改变生活习惯,合理摄入肉、蛋和蔬菜,多喝水,均衡营养,科学养生,争取拥有健康的身体,享受健康的晚年生活。同时也希望公共文化单位多举办此类的讲座活动,为中老年朋友搭建沟通交流的平台,增强保健意识、重视科学养生,帮助中老年人拥有更加科学、健康、快乐幸福的生活。












