青春期是人生最宝贵的年华，是身心快速发展的重要阶段，同时也是人生中最关键、最困惑的时期。为了培养少年儿童良好的心理素质，帮助他们平稳度过青春期，11月29日，共青团渭南市华州区委员会联合区图书馆走进华州铁中，开展华州大讲堂第124期“解读青春密码、助力健康成长”心理健康讲座，活动邀请国家二级心理咨询师、中国家庭教育指导师宋夏莉主讲，现场600余名师生聆听了讲座。
宋老师以游戏为切入口，围绕如何建立人生目标、怎样培养规则意识、懂得感恩教育、以及少儿心理健康现状、心理健康问题的表现等方面，结合游戏互动、问答互动等方式深入浅出地进行讲解，并传授了应对心理问题的策略和实用方法，引导学生更好地了解自己的内心世界，鼓励他们树立明确的目标，保持自信。讲座过程贴合生活实际，通俗易懂，富有趣味，现场气氛轻松愉悦，学生情绪高涨。
区铁中党支部书记、校长王永峰表示，随着现代生活节奏的不断加快，心理健康教育的重要性越来越受到学校的重视，只有身体和心理的全面健康，才是真正的健康，在以后的教育教学实践中，我们不仅要关注学生的学习成绩，更要多关注他们的心理健康、提高他们的心理素质和应对挫折的能力，让每一位学生都能轻松愉快地成长成才。
此次心理健康知识讲座，为同学们揭开了青春期的神秘面纱，让他们进入青春期后的身心变化有了更客观的认识，帮助他们增强自我保护意识，在青春的道路上更自信、更健康、更快乐。今后，区图书馆将持续开展针对儿童青少年心理健康教育活动，与学校、家庭及社会共同护佑青少年身心健康成长，为青春赋能。
