今年爱耳日活动主题是“科技助听，共享美好生活”。爱耳日的主要思想就是用科学正确的方法去预防、去干预、去改善。每年的3月3日是中国的爱耳日也是世界听力日（国际爱耳日），今年国际爱耳日的主题是：我们的耳朵，由外耳、中耳、内耳三部分构成。外耳接收外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿着听神经，这样声音的信息就传到了大脑。耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，听力方面出现障碍将严重影响个人的学习和生活。下面让我们一起来学习爱耳护耳的小常识。
第一，耳道有很强的自洁能力，不需要特殊地去清理它，过度清理会造成耳道损伤，可能会产生耳道炎等感染。
第二，要尤其保护听力，听力的影响主要跟噪声接触有关，当我们在环境嘈杂的地方，或者是长时间佩戴高响度耳机的时候，都会对听力产生不可逆转的影响，因此，要避免强声长时间的刺激。
正常人耳朵会产生一些分泌物，我们管它叫做耵聍，不同的人甚至同一个人不同的耳朵，耵聍的性状都是不一样的。大部分人的耵聍呈干性的，像小碎片一样，它会在我们的咀嚼动作中，自行脱落。所以绝大多数人的耳朵都是不需要去掏的，但是也会有一些人，耵聍呈现油脂样外观，会糊成油性耵聍，这种耵聍就很难通过咀嚼动作自行脱落到耳道外，需要定时到医院进行一次耳道清理。耳机对听力主要是产生噪声的影响，要有效地控制耳机的音量和使用的时间。一般情况下，家庭的环境相对比较安静，尽量不使用耳机。无论戴何种耳机，我们都要记住一条“60-60-60”原则，即音量不要超过总音量的60%，每次听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
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